האור הכחול וקרינת ה-UV הן בעלות השפעה גדולה על העיניים שלנו ולעיתים עלולים להזיק בטווח הקצר והארוך.
עומס דיגיטלי – חשיפה ממושכת לאור כחול ממסכים עלולה לגרום לעייפות עיניים, טשטוש ראיה, כאבי ראש ויובש בעיניים.
התסמינים נובעים מהמאמץ המוגבר של העיניים להתמקד באור הכחול שהוא בעל אנרגיה גבוהה.
השפעה על מחזור השינה – האור הכחול מדכא יצור מלטונין, הורמון המסייע לגוף להירדם. שימוש במסכים בשעות הלילה עלול לשבש את השעון הביולוגי ולהקשות על הרדמות.
נזק מצטבר אפשרי – חשיפה מוגזמת וממושכת לאור כחול עלולה לגרום לנזק מצטבר ברשתית העין, דבר שמקושר לסיכון מוגבר לפתח ניוון מקולרי גילי ברשתית ומגבירה את הסיכוי לירוד – קטרקט וכן גידולים נדירים סביב או בעין.
קרינה זו עלולה לגרום לבעיות כמו פינגווקולה ופטריגיום שהם גידולים שפירים על פני העין.
אז כיצד נגן על העיניים ??
מלבד הרגלי שימוש בריאים במסכים למניעת מאמץ כגון הפסקות יזומות, כובעים בשמש וכו'.
בשנים האחרונות פותחו חומרי גלם לעדשות משקפיים המבוססים על פולימרים יחודיים המפחיתים באופן ניכר את מעבר הקרניים הכחולות ואת קרינת ה UV.
חומר גלם זה מגן על העיניים תוך כדי שימור ראיה טובה ונוחה והקלה לאנשים המשתמשים במסכי מחשב, טלפונים וגם מאמץ באור השמש ומתלוננים על קושי.
לכן מנסיון שלי ולאחר שהמטופל נבדק ולא נמצאו פתולוגיות אחרות בעיניים או בעיות אופטומטריות אחרות אמליץ על שימוש בעדשה זו לאנשים הסובלים מהתסמינים הנ"ל וכן לאנשים שעברו ניתוחי קטרקט והרשתית שלהם חשופה יותר לפגעי האור הכחול וקרינת הUV.
