זה ממש לא אומר שצריך לוותר על עצמאות או על איכות החיים.
היום קיימים פתרונות רבים שיכולים לעשות הבדל עצום וכל אחד מהם נועד להקל על היום-יום ולהחזיר תחושת ביטחון.
ריכזתי לכם 6 טיפים פשוטים להתמודדות עם ראייה ירודה שיעזרו לשפר את היומיום כבר עכשיו:
- טיפ 1 – עזרים מותאמים אישית
לא כל זכוכית מגדלת מתאימה לכל אחד. חשוב לבחור עזר אופטימלי בעזרת מומחה. היום קיימים עזרים ומשקפיים מיוחדים להתאמה אישית אופטימלית . - טיפ 2 – תאורה נכונה
אור חזק וממוקד בקריאה, במטבח או בעבודה עושה הבדל גדול. משקפיים עם תאורה , תאורה נכונה וממוקדת תעשה הבדל ענק באיכות החיים! - טיפ 3 – שימוש בטכנולוגיה
סמארטפון או טאבלט עם הגדלת טקסט, מכשיר יעודי שמקריא בקול רם , וזיהוי צבעים כלי יומיומי מצוין. - טיפ 4 – סדר ובטיחות בבית
סימון בצבעים בולטים והסרת מכשולים מהדרך , הדבקת מדבקות צבעוניות , שימוש בכלי כתיבה נכונים, ישפרו באופן ניכר את תחושת הבטחון , ימנעו מצבים כמו נפיחות ויאפשרו עצמאות בכתיבה וקריאה . - טיפ 5 – תזונה ובריאות כללית
ירקות ירוקים, דגים עשירים באומגה 3 ובדיקות סדירות אצל רופא עיניים תומכים בבריאות הראייה. - טיפ 6 – ליווי מקצועי אצל אופטומטריסט לראיה ירודה
מומחה לראייה ירודה יכול להתאים פתרונות אישיים שיחזירו עצמאות וביטחון, וישפרו את איכות החיים בעזרת התאמות אינדיבידואליות לתחומי החיים, לתחביבים ולצרכים היום יומיים.
זה רק חלק קטן מהמידע באתר שלי, מחכים לכם עוד מאמרים, ידע עדכני ופתרונות חדשניים.
אפשר גם לקבוע בדיקה אישית ולהתאים את העזרים המדויקים לכם.
לשיחה מקדימה והכוונה אישית חיגו >>> 054-7632236
